Au travers de petits exercices tout simples, ce livre propose une initiation au yoga et comment en faire avec votre enfant. Le yoga est une pratique ancestrale qui semble un brin nébuleuse pour les non initiés. Mais ceux-ci, grâce à ce livre, trouvent enfin un moyen d'apprendre et d'apprendre avec son ou ses enfants chéris d'amour.
Coupons court à toutes discussions possibles, je suis un peu dubitatif face à ce genre de doctrines et de pseudo méthodes pour atteindre un bien être quelconque.
Et c'est en partant de cela que je me suis aventuré dans la lecture de ce livre et dans la découverte de cette méthode ancestrale ! Et bien, chers lecteurs, je peux vous dire, au risque de vous choquer, que j'ai énormément aimé ce livre.
Oui j'ai aimé apprendre les exercices de relaxations, j'ai toujours un peu de mal avec les musiques et chansons qui rythment les exercices et qui sont disponibles en téléchargement à partir de QR code, ou code à barres 2D, mais à part ça j'ai découvert une nouvelle pratique. C'est peu dire que j'en suis le premier surpris. Les exercices sont simples ou en tout cas très simplement expliqués. Et plutôt fun à faire avec son tout petit, qui plus est !
Le tout en plus est écrit avec un second degré évident qui m'a particulièrement plu.
Bref c'est non sans surprise que je vous conseille ce livre ; dans le pire des cas, vous allez apprendre des exercices très simples qui vont vous faire du bien au corps et, dans le meilleur des cas, vous allez retrouver un moyen de construire un lien avec votre enfant en plus d'une pratique relaxante.
